Qu'est ce que la naturopathie?

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Selon l'Organisation Mondiale de la Santé : « la Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ». Elle la désigne d’ailleurs comme la 3ème médecine traditionnelle avec la médecine chinoise et la médecine ayurvédique.

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Synthèse de Natura (la nature) et Pathos (ce que l'on ressent...), c’est l’une des grandes méthodes naturelles de santé qui met l'hygiène de vie à la première place.

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Hippocrate (460 – 370 avant JC), père de la médecine, appliquait déjà les lois de la nature et de la physiologie pour révéler à chacun « son médecin intérieur », c'est-à-dire les processus naturels de régénérescence et d’auto guérison propres à chacun.

Les 5 principes de la naturopathie, établis par

Hippocrate sont :

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* en premier lieu ne pas nuire ("primum non nocere")

* la nature est guérisseuse ("vis medicatrix naturæ")

* identifier et traiter la cause ("tolle causam")

* détoxifier et purifier l'organisme ("deinde purgare")

* la naturopathie enseigne ("docere")

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Cette médecine ancestrale de bon sens propose ainsi un ensemble de méthodes naturelles de santé (l’alimentation, l’activité physique, l’équilibre psycho-émotionnel, l’hydrologie, la réflexologie, les techniques manuelles, la pneumologie, l’actinologie, l’iridologie, la magnétologie …) pour optimiser son capital vital. C’est une méthode holistique qui prend en compte les impacts physiques, physiologiques et psycho-émotionnels qui ont pu marqué l’histoire de chacun.

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La vocation première du Naturopathe est de faire une véritable éducation à la santé

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Pour qui ? Pourquoi ?

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La Naturopathie s’adresse :

• Aux bébés dès la naissance

• Aux enfants et adolescents

• Aux adultes

• Aux personnes âgées

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L’objectif d’une consultation peut être :

•  de conserver votre santé en faisant de la prévention

•  de retrouver votre santé si vous souffrez d’une problématique.

•  de vous accompagner lors de pathologies lourdes à mieux supporter les éventuels effets secondaires de vos traitements

•   de vous apporter une aide précieuse lors d’une période particulière de votre vie (pré – conception, grossesse, allaitement, ménopause, examens , compétition  sportive ou autre)

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Exemple d’accompagnements possibles :

•  Maux de têtes, migraines

•  Stress

•  Pathologies aigües, chroniques ou lourdes

•  Troubles du sommeil

•  Troubles digestifs

•  Troubles urinaires

•   Troubles cardio-vasculaires et circulatoires

•  Troubles hormonaux

•  Troubles métaboliques

•  Troubles cutanés

•  Troubles locomoteurs

•  Fatigue chronique

•  Perte de poids

•  Sevrage tabagique ou autre

•  Pré - conception

•  Grossesse, allaitement

•  Ménopause …

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Déroulement d’une séance :

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Lors de la première séance qui dure environ 1h30, nous  réaliserons  un bilan complet qui comportera :

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 1. Un questionnaire approfondi, sous forme d’un dialogue, pour d’une part identifier vos attentes et d’autre part en savoir plus sur votre histoire, antécédents familiaux et personnels, traitements en cours (sur lequel je n’interviendrai absolument pas), mode de vie sur tous les plans : alimentation, profession, exercice physique, émotionnel, environnemental etc..

2. Un bilan vital (ou naturopathique), qui n’est en rien un diagnostic (uniquement réservé au docteur en médecine) dont l’objectif est d’évaluer votre vitalité.

3. Une évaluation des surcharges éventuelles (toxémie)

A l’issue de cet entretien, je serai en mesure de vous proposer un programme d’hygiène vitale adapté et personnalisé qui comportera par exemple une réforme alimentaire, des exercices physiques adaptés, des exercices de respiration, de la phytologie ou aromatologie, des élixirs floraux etc …

Les séances de suivi durent environ 1h et permettront de faire le point, d’adapter ou de revoir le protocole en fonction de votre ressenti et de votre demande.

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Elles pourront également être complétées par l’utilisation des thérapies corporelles ou de l’hypnose en fonction de vos envies et aspirations.